Ich bin Ksymena Hörl
In der Arbeit mit dem Unbewussten
kannst Du alte Muster durchbrechen, deine Ressourcen aktivieren, dich für deine Ziele motivieren, Heilung anstoßen, im Hier und Jetzt ankommen, dich erden, entspannen.
Über 10 Jahre Erfahrung
in Behandlung von Angststörungen, Traumata, Schlafproblemen, Rauchentwöhnung, leichten Depressionen, psychosomatischen Beschwerden. Selbstliebe und Beziehungsfähigkeit sind meine Herzensthemen.
Praxis in Berlin Kreuzberg seit 2014
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnose & Hypnotherapie nach Erickson (MEG Berlin), sowie Körperarbeit. Mitglied im Verband VFP e.V.
Wie kann Hypnose helfen?
Die Hypnotherapie nach Milton H. Erickson ist ein sanfter, ressourcenorientierter Ansatz. In einem Zustand tiefer Entspannung (Trance) öffnet sich der Zugang zum Unbewussten, wo Emotionen, Denk- und Verhaltensmuster entstehen und veränderbar sind. Auch wird mit Hilfe der Vorstellungskraft in Trance eine „andere“ Wirklichkeit erlebt, die dem normalen Denken nicht (mehr) zugänglich ist, wie Kindheitserfahrungen oder andere eigene oder imaginierte positive Erfahrungen. Diese werden zur Bewältigung aktueller Probleme oder Symptome genutzt. Hypnotherapie gehört seit 2006 zu den vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie anerkannten Verfahren und gilt als eine Form der Kurzpsychotherapie.
Das sind die Themen, mit denen Klienten zu mir kommen:
Angst & Panik
Ängste können das Leben stark einschränken – durch Vermeidung, Energieverlust, Unfreisein. Die gute Nachricht: Ängste gelten in der Regel als sehr gut behandelbar. Nimm es in Angriff, du kannst etwas tun.
Selbstliebe & Selbstvertrauen
Viele Menschen funktionieren nach außen gut – und fühlen sich innerlich „nicht gut genug“. In der Hypnotherapie findest du den Zugang zu deinen eigenen Ressourcen und deiner Einzigartigkeit, die deine größte Stärke ist.
Psychosomatische Beschwerden
Wenn der Körper Signale sendet, die keine rein körperliche Ursache haben, lohnt es sich, auf ihre Botschaft zu hören. Es geht nicht um Schwächen, gegen die du kämpfen musst, sondern um intelligente Hinweise deines Körpers, was du in deinem Leben ändern solltest.
Rauchentwöhnung
Aufhören soll sich nicht wie ein harter Verzicht anfühlen, sondern wie eine Befreiung. Wir arbeiten nicht mit Willensstärke, sondern mit der Ursache deiner Rauchsucht. Wir packen deine Sucht an der Wurzel.
Erschöpfung & innere Unruhe
Schlafprobleme, Grübeln, Antriebslosigkeit oder leichte Depression können den Alltag im wahrsten Sinne er-schweren. Glaubenssätze, Denk- und Handlungsmuster, die dies verursachen, kannst du erkennen und verändern.
Trauma & Kindheitstrauma
Vergangene Ereignisse bestimmen unbewusst oft noch heute, wie wir fühlen und reagieren. Das ändert sich, wenn wir das Trauma emotional & kognitiv ins Bewusstsein heben und neu bewerten, mit dem Ziel, inneren Frieden zu finden. Das setzt oft viel Lebensenergie frei.
Was Klient:innen sagen
Preise & Pakete
Qualifizierte Begleitung ohne Wartezeit und ohne Bürokratie.
Telefonische Beratung
Kostenlos
15 Minuten
✔ Vorstellung deines Anliegens
✔ Fragen und Beratung
✔ Keine Verpflichtung
Einzelsitzung
150 €
Erstgespräch 90 Min. /
Folgesitzung 75 Min.
✔ Ausführliches Erstgespräch
& erste hypnotische Trance
✔ Individuelle Behandlungsplanung
✔ Vertiefte Hypnotherapie
5er-Paket
700 €
5 Sitzungen
je 75–90 Minuten
✔ Zeit & Raum für Dich
und dein Thema
✔ Kombination mit Körperarbeit
✔ inkl. eine individuelle Trance-Audio für zu Hause (im Wert v. 50€)
Häufige Fragen
Wie läuft die Zusammenarbeit ab?
Bei Fragen vorab, rufe mich an oder trage dich in meinem Doctolib-Kalender für ein kostenloses Telefongespräch ein. Ich nehme mir Zeit, um deine Fragen zu beantworten.
In der Erstsitzung in der Praxis (90 Min.) lernen wir uns kennen, beleuchten dein Thema und machen uns direkt an die Arbeit: in deiner ersten hypnotischen Trance. Sobald deine Ziele klar sind, plane ich deine Behandlung mit sehr viel Sorgfalt und meiner ganzen Expertise.
Du kommst zu (einer) weiteren Sitzung(en) (75 Min.). Du hast die Möglichkeit, ein 5er-Paket zu buchen. Ich nehme eine speziell zu deinem Thema passende Trance für dich für Zuhause auf (Teil des Pakets).
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt von deinem Anliegen ab. Symptome lassen sich meist in wenigen Sitzungen lindern oder beheben (2-5 Sitzungen).
Manche Themen oder Prozesse brauchen eventuell mehr Raum, etwa Depression, psychosomatische Beschwerden, Persönlichkeitsarbeit (Lernen von Selbstliebe).
Außer in akuten Krisensituationen sehen wir uns in der Regel alle 2 Wochen, das sind 2 Sitzungen pro Monat – gut machbar.
Jede einzelne Sitzung bringt wertvolle Impulse. Du entscheidest nach jeder Sitzung selbst, wie es weiter geht.
Bin ich während der Hypnose bei Bewusstsein?
Ja. In der Trance bist du entspannt und nach Innen gekehrt, aber die ganze Zeit bei dir. Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern fokussierte Aufmerksamkeit
Kann ich gegen meinen Willen beeinflusst werden?
Nein. Dein Unbewusstes lässt nur zu, was zu dir passt und was dir dient. Alles, was gegen deine Werte geht, wird nicht angenommen. Bühnenhypnose und therapeutische Hypnose haben nichts miteinander zu tun.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Nein. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie rechne ich nicht mit der gesetzlichen Krankenkasse ab. Nur private Krankenkassen und manche Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten – informiere dich bitte vorab.
Dein Vorteil: keine Wartezeiten, keine Bürokratie, keine Diagnose in deiner Akte.
Kann ich die Wartezeit auf einen Therapieplatz mit Hypnose-Sitzungen überbrücken?
Ja natürlich. Sprich das bitte gleich zu Beginn an.
Hast du noch weitere Fragen?
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